※ 引述《cord (海派甜心)》之銘言：
: 我是自學游泳 現在程度
: 大約1000m 28分
: 很拚的游的話 1000蛙游完後馬上1000自
: 剛好一小時 （身體狀況好的時候）
: 有些人看我完 會誇我說我游起來的樣子很輕鬆
: 但我自己卻回憶剛才游的一點都不輕鬆
: 我只能回我游的很普通 （因為我內心覺得游泳並不是輕鬆的事）
: 為什麼外在表現和內在心理會有那麼大的落差
: 游泳將來會變成對我來說會是一件輕鬆的事
: 我直覺不太可能發生 很多年了 只是會游 但沒有進步
: 你們游泳的時候會得游泳過程是很輕鬆的運動嗎
評估理想和現實的距離
還有你設定的目標
再看你要投資付出的成本
想要輕鬆的游又同時追求速度
為何不直接請專人指導？
現在想著未來你可能還是游得很累
你要嘛就接受 要嘛就改變
道理很簡單 不就這樣
每個人對運動的追求都不一樣
有的人去游泳就只是想消消暑、輕鬆動一下
他們根本不在意運動表現
有的人想要在運動上得到成就感
想說能不能有所突破
游得比之前快一點、比別人還快一點
你拼命追求速度的結果怎麼可能不喘不累
再者，經年累月、日日游了數十年
已老僧入定的人
運動的竅門已掌握足夠
可以駕輕就熟穩穩的游完長距離
或許不是任何人都能明確的表述
不過一定也具備了良好的心理素質
才會有那樣的狀態
當然學會游泳這事和學會騎腳踏車一樣
未必每個人都需要人教
但技巧這東西大多時候
應該不是單靠自己一人摸索就能得到的吧
當然也是有天賦異稟的人啦
但我們絕大多數都是普通人
所以你想要在這運動項目上有所精進
你不主動和人交流、學習
停留在想像的層級是做不到永遠輕鬆的
加油囉！
你應該要有自信一點
我游很久，可能沒有你游得快
也是跳下去就拼命的游
因為不想浪費時間
在水裡並不在乎別人怎麼看
比較在意上岸時的熊貓眼XD
但我運動當下很享受 很放鬆
所以不會覺得累 除非沒睡飽
我理想中的游泳能力是可以學會四式
然而現實只會二式
對於時間 覺得自己在+-5分內完成都很合理
反正不是泳隊也不是考試不用太計較分秒
希望你可以放下糾結開心的游
夏天就是游泳的好季節！