※ 引述《cuppp (Sara)》之銘言：
: 我是個大學生
: 如題，我每天早上都會訂立今天一整天要做什麼事情
: 但卻一直無法完成，我覺得很挫折，也去圖書館借閱過有關時間管理的書籍
: 以下是我自己分析的原因，請求各位幫幫我!!!
: 1.總覺得怕會死讀書，無法會玩又會讀
: 當然學生本分是讀書，但是我希望能夠不要生活只是讀書，因為我覺得人生如果都是
: 枯燥乏味的唸唸唸，感覺沒有意義，我認為生活參雜一些玩樂的元素從中也可以學到
: 一些書中學不到的事情
表示你很知道自己的本分在哪!!!但也不想所有時間都拿來念書~
所以，怎麼提升你念書的效率? 這個滿重要的!!!
因此，怎麼提升你的念書效率?可以往這條路找尋一些蛛絲馬跡^^
: 2.很緊張怕事情做不完或做不好，真正要做卻做不下去
: 我真的不知道為什麼會這樣.....我想大概會是我太緊張了，但是當我去做個休閒
: 卻又很容易計劃失敗，因為會忍不住超過我預定的時間....
緊張這件事，要請你回想小時候，是否也是這樣緊張?還是某些原因導致你很緊張~
做不完? 或者 做不好? 可以在具體一點嗎?
計劃失敗會讓你很沮喪嗎? 那為何你每次都讓計劃失敗呢?
明知道卻無法做到~
如果你用『玩』的角度來執行，會不會輕鬆一點!!!
感覺你挺容易緊張，那你真的需要好好深呼吸，放鬆自己~不要給自己這麼大的壓力!!!
: 3.不知道該如何去做適當休閒當作小放鬆
: 我看電視(隨便轉)往往看到喜歡的看下去結果不小心看太久，整個計劃over
: 我上網也很容易有以上情形，即使我不上我自己容易會無法自制的網站也一
: 樣ex.FB.
: 所以我真的不知道怎樣休閒才最好?或是我的放鬆方式有不對的請告訴我
: 謝謝!!
: !
所以，你要加強自己的自律!!!
設定自己看電視的時間，是半小時
上網也是~
時間到，就要立刻走人!!!這就跟你去網咖道理一樣，你買多少時間，時間到~
你就要走人~~~
如果你有看過 鐘點戰 這部電影，你會發現 時間的寶貴~~~
我想~放鬆有很多方式，或者 你需要一個監督你的朋友!!!
呵呵~ 我可以監督你唷!!! 要嗎?
Mike