大家早安~
昨晚跟女友一起去健身房運動，堅持每天都一定要去~
每次一定要運動三十分鐘以上，就去洗澡，跟進入蒸氣室~
然後冷熱交替，讓自己的毛細孔收縮。每次蒸完臉都很光滑XDDDD
好棒的生活，而且也很充實~
你呢?
是否也有人陪你一起運動呢?
Mike