作者:
red312 (november rain)
2014-12-17 13:06:08安安
桌球版的大家
小魯最近發現自己比賽有個老毛病
切球 拉球 甚至發完球
腳會黏在地上
有球友建議我可以在練習各種技術時
找到一種跳一下還原的感覺
並且在比賽時不斷提醒自己
小魯想請問
那這樣的話
是否代表連定點正手攻球也可以這樣練？
接發球前也可以這樣跳一下嗎？
感謝解答了
桌球版的大家
祝好
作者: JOWaldi (waldi) 2014-12-17 13:27:00
本來就是，平常就要習慣，不然比賽怎麼做得動？定點一樣可以做
作者:
h840901 (我也不知道該取什麼)
2014-12-17 13:28:00從打對練就這樣練
你想練的是腳步還是球感?要先想好想加強的項目可以參考Chinese Footwork Part 1，YOUTUBE的溼父有說過一句話，大家切球都知道要重心壓低踩進去但如果對方劈長了何必踩進去呢?練習沒有固定的方法但你要知道你當下想練的項目，再來訂菜單所謂的"跳"是保持腳下彈性，站穩看準球的路線之後迅速移位去找球，如果球的落點都一樣，何必跳呢?攻球時記得保持腳下靈活，別站死就好，偶爾打偏的球來的及移位去打，代表你腳下靈活，但想訓練腳步要嘛就正手兩點，三點，或半台不定點比較常見
作者: JOWaldi (waldi) 2014-12-17 13:47:00
推樓上說明的精確，不過補一下不同觀點，定點刻意去做，有時候是階段性的體會一下保持腳下彈性的感覺和習慣，算是正手兩點的簡化菜單，說穿了都是練習保持重心機動性如果程度只到定點正手練動作定形，能夠順便練習一下這個也沒什麼不好，如果有練正手兩點三點的程度了，根本就不需要練定點了，練了也沒太大用處，只能當熱身而已要練半台不定點，需要練球伴，正手動作也要已經穩定，不過如果程度尚可，照white所說的練是比較好，跑久了就會習慣，即使打定點也不會黏了
原PO 似乎是問定點可不可以加入這個 "跳一下"?應該沒有不行的道理，至於更高明的點子，已經好幾樓了
作者: JOWaldi (waldi) 2014-12-17 14:11:00
要練什麼菜單都ok，要看人的程度和狀況，如果跳太大一下就不推了 lol
小碎步、墊步都有人說，個人覺得掌握到腳能在原地輕踏一下，達到調節重心、預先啟動的功能即可，名詞不用太執著
作者:
psion (psion)
2014-12-17 14:41:00更簡單一點 別把重量放在腳跟上 這是江嘉良講的
作者:
maynard (I H8 physics)
2014-12-17 15:23:00發完球會定著表示你對發球沒什麼想法
作者:
Asasin (Assassin)
2014-12-17 15:24:00找人幫你擋球做發球搶攻，一天練一小時，一個月就大成了如果你發搶起下旋不穩就先練起下旋，後面用多球取代發搶之後後面連續球打到完，至少三球
作者:
jojoStar (白金之星)
2014-12-18 00:23:00蘭德爾:我銜接時都要叫管家泡一壺紅茶