張繼科坦言奧運緊迫感不足 談手機沒收:就訓練唄
新浪體育訊 中國男乒近一段時間一直在廈門進行著備戰裡約奧運會的封閉集訓，代
表中國男乒參加裡約單打和團體兩個專案比賽的張繼科狀態一直不能讓教練組滿意。總教
練劉國梁規定集訓最後十天張繼科必須每天六點鐘起來出早操，並把他的手機也沒收了，
斷絕與外界的聯繫。
封閉訓練目前是一天三練，從早上九點到晚上十點，訓練量非常大。再加上早上六點
鐘起來出早操，這個過程是非常痛苦的。
在接受採訪時，張繼科談及自己的備戰表示：“我奧運的這種緊迫感不夠，其實真正
的球上，包括技術上問題倒不是特別明顯，主要還是整個人的精神狀態跟求勝的這種欲望
吧還是表現非常不夠。”而劉國梁則一直在強調，從事個人比賽專案的運動員，成功路上
是要非常孤獨。所以，在封閉集訓的最後十天，張繼科備戰的最主要內容就是練心、練腦
、練意志。
對此，張繼科也進行了反思，他也認為自己在這上面的努力並不夠：“差的不少吧。
訓練的時候也比較努力，可能能練到新的東西、練到思想上的東西，還是不夠、整個人在
練，但是內心上的投入還是不夠。”
而出完早操之後，張繼科的訓練節奏也相應作出了調整，更有針對性，也更為集中。
談到自己的這個計畫，張繼科顯得很積極：“這兩天時間自己也想得比較多，在昨天晚上
真正決定這個計畫後自己還是比較積極的，而不是去害怕或者是消極吧。因為快到奧運會
了，自己也想把最好的一面展現出來，在這十幾天把自己最佳的潛力挖掘出來。”
最後，當記者問張繼科“手機收上去，日子還能過嗎”的問題時，臉上還帶著汗珠的
張繼科微微一笑，只說了四個字：“就訓練唄”。
（韋雨木）
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2016-07-02/doc-ifxtsatn7973456.shtml