隨便屁一點好了 我覺得適應硬拍的思路就是擊球點吃球中或中軟的純木可以不考慮球點 球球都是好球帶中硬或硬的底板的考驗 如何擊球 定點不加力也能準確回擊那要考慮的就是擊球的病根 借力是否確實 這是第一個前提次者的就是磨擦球的方式 不過這個是纖維拍的難點無關純木球拍只是拿著也要有能力精準擋下高手的球路 無論程度切球亦如是 我加力減力只影響球的快慢節奏正確的打法 不加力球也是會穩穩地回去不至於下網假設今天來球沒有退路無法引拍 那我打回去的球夠不夠好硬拍有硬拍的優勢跟特色 不過普及來說很少人能無痛上手老阿北打球好幾年動作沒進步 but他還是能贏球就是這道理檜單越買越硬 不在乎勝率他用甚麼球拍應該都能上手我提供練這種手法我個人的方法 拿球拍把球貼在牆壁上滾動平常怎麼打球就怎麼滾 正手反手都可以練就像齒輪一樣 滾起來不流暢那就是問題的病灶因為無關動作所以任何動作都適合練 只要確定實戰敢用出來練法有個好處就是牆壁施予球的力量方向一定是水平施力角度等同教練幫你做平球看你能打多好而且沒有甩動又能持續輸出 低停滯低運動傷害壞處嗎 沒辦法提供爆炸性的成長 只能產生自身的發力上限遠不如高手一直做球的效果 教練的球比較難接會讓你變強這種方法變強的速度慢很多如果有類似滾輪的器材可以在牆上滾的話 我會很推薦買來玩
https://youtu.be/3ztZKeGZsao練法的主軸放在 次數/時間很多人誤區滾得很大力代表我很有力 次數跟穩定才是功課衡量力量的方式看距離 相同出力球能打到多遠才是現實膚淺小見 推文如有誤區請不吝指教一二
https://youtu.be/v7ChOplz3p0 祕魯國乓教練的你水管