張繼科1個月後將能重返賽場 坦言希望不留後遺症
新浪體育訊 北京時間12月6日消息，由於腳傷，張繼科退出了今年國際乒聯最後一項
賽事——乒聯總決賽。而目前的張繼科，正在進行著非常痛苦的康復訓練。如果一切正常
的話，他重回賽場還需要一個月的時間。
對於張繼科來說，他現在的主要任務就是康復性訓練。每天兩小時訓練，訓練量並不是很
大，但是針對性特別強。根據張繼科的體能教練表示，如果能一直保持這樣的訓練量和頻
率的話，張繼科重回賽場還需要一個月的時間。
在訓練中，腳腕傷勢的張繼科經常會覺得腳部特別疼痛。在接受採訪時，他也坦言恢
復的難度比較大：“帶著傷病去恢復，肯定難度會比較大。而且這個東西跟肩傷不太一樣
，第一次腳腕受傷可能在恢復方面、在平時的休息方面不會得到特別大程度的恢復。因為
畢竟每天都要走路，所以無形當中就要承受這種壓力。所以在康復訓練上，自己還是能夠
克服一切困難，畢竟後面一月份二月份的時候還有比賽，希望能夠把腳傷儘量恢復過來，
儘量不要留下後遺症。”
由於張繼科腳崴傷並不是在訓練和比賽中，所以外界對於張繼科的退賽有所爭議。而
目前來看，張繼科的恢復穩定而系統，相信很快他就能夠重返賽場。
(韋雨木)
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2016-12-06/doc-ifxyiayq2460738.shtml