那是發力方式和擊球感覺上的訣竅 用文字沒辦法很精準我盡量說看看有看過跳舞的popping嗎？
https://youtu.be/YhYsTszCMkM 跳到1:00不好意思 我用手機沒辦法把網址訂到時間點 請調一下這是我剛找到的 剛好他在示範手腕的部分 先看看這是一種震動的發力方式 肌肉快速從鬆到緊 結束定住還有一個情況也可以拿來想像 被嚇到的瞬間如果在放鬆的情況下突然被嚇 會瞬間繃緊 會身體震一下這是「震動」發力方式特點是 距離較短、時間急促優點是 幅度小 速度快 效率高 很集中缺點是 因時間和距離短促 所以球點必須精準假設球點不精準或者角度沒拿捏好 很容易失控而且因為是直接從鬆的狀態做到繃住定住的狀態所以在熟練之前或判斷不準時 可能會動作卡卡或亂掉最適合使用這種發力方式的技術是反手彈擊和正手爆挑因為需要 幅度小 距離短 速度快 力量大 用震的最適合但穩定性跟其他發力方式比起來就會比較差(或最差)跟這樣的發力方式相對的發力方式應該是順著送（是相對而不是相反）怎麼講呢 從簡單的技術來看就是反手推球和反手彈擊一開始上桌學推球是穩定送出去 揮拍要順不能這樣震顫而我上面講的兩個例子是比較極端的狀況 讓你看得到如果打球都像popping或嚇到那樣震顫 那不切實際不可行但比例可以調整 所以推球、彈擊中間有一個「彈推」視情況在使用技術時調整發力的感覺隨時調整震的感覺放多少比例下去 去配合技術的使用像劉詩雯和巔峰時的張繼科 這種發力方式運用得很好你看慢動作 他們有時候揮拍結束停住時可以看到餘震那你再看看鄭怡靜反手 是不是大多順順貼送出去而已幾乎都是把咬球時間拖長了在拉 輕微的震也看不太到震到大家看得出來是做得比較極端的狀況可是如果你熟悉這個感覺 不明顯的還是大概看得出來比例那抖動的部分 反手很需要有手腕的抖動這個部分樊振東張繼科劉詩雯是比較明顯的你有時候看她們手腕就抖一下 球就從板子上噴出去就手腕不能太固定 要在控制範圍做一個抖動（不是初學者那種亂甩哦！）手的力量是最直接傳到球上的 所以抖動得好會加成非常多我說的頓力是包含身體的一個頂的力量我覺得平野美宇反手用身體頂出去的力量用得特別漂亮那這幾個東西綜合起來就是我講的發力問題這幾件事情是否做到相互協調、有效率、精準穩定所以我說像劉詩雯那種就常常都在彈拉可是鄭怡靜就把球吸著摩擦把時間拖長了在拉當然彈拉是比較不穩的 所以這就是選擇或調整的問題也就回歸到速度不要求、太過求穩、沒衝擊性的問題囉