方博：看不清未來但不想離開 當年浪費很多機會
在採訪方博之前，正好碰到邱貽可托他去買洗衣粉。“我明天要打比賽，他讓我買洗衣
粉。”方博轉頭就和碰巧路過的肖戰“訴苦”，誰知肖戰說：“你叫他邱叔還不幫他買？
叔是白叫的嗎！”方博滿頭問號，接著憨厚地笑了，“沒想到肖導站對面去了。”
這一波“即興表演”逗得剛結束體能訓練的隊員們都哈哈大笑，這種隨意的侃天侃地
是方博的日常，他說喜歡逗隊裡的小隊員，然後又補充自己和教練們也能逗起來。“大家
也喜歡逗我，那我必須逗回去。”所以國乒的兩次春晚，方博的節目都“信手捏來”，“
用一個晚上就能準備好，從小我就喜歡觀察和學別人，喜歡看別人笑話，特別能鬧。”
自帶搞笑技能是我的魅力點
《乒乓世界》：什麼時候發現自己有一些“搞笑天賦”的？
方博：我從小就經常把大家逗笑。我比較淘氣，喜歡看別人笑話。小時候也愛學別人
，學大隊員學教練，反正是挺不老實的。
《乒乓世界》：什麼時候體會到自己“紅了”？自評的“魅力點”有哪些？
方博：裡約奧運會結束後，覺得關注度比原來高了，有很多人來看我打球，也有了一
些粉絲到各地去看我的比賽，為我加油，給我做東西寫信。我的魅力點是挺搞笑的，可能
也比較真實。
《乒乓世界》：如果有人議論你的成績不足以支撐這麼高的人氣，你怎樣反駁一下？
方博：沒什麼要反駁的，大家願意支持我就行。
艱難的時期，心裡是真的急
《乒乓世界》：你怎樣評價自己在這賽季乒超聯賽中的表現？
方博：賽季前半個階段表現不錯，“踢了一腳”以後加上生病，後半段基本是沒怎麼
打聯賽。看著隊伍有可能跌出前四的時候我心裡也著急，好在我們前面打得好一點，隊伍
有點基礎，後面大家都是湊分，有比較艱難的時期。
《乒乓世界》：在決賽和半決賽中，你都經歷了哪些緊張時刻？
方博：任浩和樊振東打到快贏的時候很緊張，因為贏了那場球我們就會有很大的希望
取勝。決賽我的第一場還好，沒有考慮什麼，就只想贏下比賽，為團隊貢獻1分。在第一
階段我剛2比3輸給過許昕，我覺得差不了多少，有機會。決賽上來我打得不好，就想一分
一分咬，打到這份上只能每一分球去拼。再上雙打的時候我們已經大比分2比0領先了，我
自己經歷了第一場後也放開了，但朱霖峰有點緊，在場上我就盡可能調動朱霖峰。雙打第
三局從6：2領先被追到6：5的時候，我是真挺緊的，特別想贏下來，但贏一分都感覺特別
困難，那時候真是緊張了。
有些話，想對10年前的自己說
《乒乓世界》：怎樣評價自己現在在國家隊的位置？
方博：其實我沒覺得我是老隊員，我覺得自己沒那麼老。我進國家隊13年了，是和許
昕一起進隊的，確實待的時間比較久，現在“00後”都上一隊了，這樣一想我是年紀比較
大，所以會被擺在老隊員的位置上。
《乒乓世界》：如果可以回到過去幫幫還是小隊員的你自己，想回到什麼時候，做什
麼？
方博：回到剛上一隊的時候。我2009年進一隊，之後的那幾年有很多機會沒有把握住
。那時候我完全不懂事，心思也沒有完全放在球上，沒有珍惜那段時間。那幾年確實表現
得不怎麼樣，也是肖戰指導總罵我的幾年，我還有逆反心理，和教練溝通也少，心裡也不
服。以前總學別人好玩，但看不到自己。從現在看，當時該幹什麼，該去怎麼做，重新走
一遍的話會和現在不一樣吧。回到過去就要提醒自己，平時做人做事方面也有很多地方要
改一改。那時候說實話對未來看得不是很清楚，都是淌水過河，到2014年以後才變得懂事
，成長了很多，能看清一些東西，後來自己收穫的東西也不一樣。
看不清未來，但不想離開
《乒乓世界》：換球給你帶來了哪些影響？你怎麼看“改變一個環節會淘汰一批人”
這種說法？
方博：剛改球的那一年多挺難的，我特別難受，覺得吃虧吃的很多。被淘汰的說法我
真想過，我覺得自己打不了了，因為新球一打就感覺特別不適合我，訓練和比賽都非常痛
苦，我的特長被減弱了，我的短板更明顯了，放大了，對我來說挺痛苦的。當時特別消極
，說實話不太喜歡練，不用說進步了，恢復都很難。原來能贏的對手贏不了，能得分的點
得不了，特別痛苦。剛改了球後隊內比賽打了倒數第一，2018年的隊內競爭也都打得很難
受，之前隊內比賽我都是打在前面的，落差很大，又覺得自己使不上勁。最後我就想一點
點堅持去改變自己，讓自己去一點點習慣，通過每個比賽積累吧，現在也適應了。
《乒乓世界》：堅持著改變自己的動力是什麼？
方博：一個是確實熱愛乒乓球，還一個是責任。家人非常希望我打好，還能爬得更高
。還有這麼多人支持我，打比賽時也有特別多人希望我贏，這是一種不是在為我自己一個
人打球的感覺。為自己打其實有時候動力不一定比這些強。包括打乒超俱樂部，幫助俱樂
部打比賽感覺比打自己的比賽要拼一些，因為背後有這麼多人，周圍的每個人都跟我有關
係，這種責任感不一樣。現在單獨奮鬥的機會也沒有那麼多，世乒賽單打和奧運會幾乎是
沒有機會，更多的是去關係到團隊，體會被需要的感覺，這樣的比賽更多一些。
《乒乓世界》：現在看未來是什麼感覺？
方博：不知道，前幾年能看清，現在又看不清了。完全看不到頭，我也會經常想未來
，但說實話，看不到也想不到，我不知道未來是什麼樣的。以前打球是有痛苦有開心，現
在說實話不太敢想，不敢想退役是什麼樣，或者什麼時候退役，就怕想到有一天退役了，
想到離開乒乓球了會是什麼心情和心態。朋友們都鼓勵我一直打，我也想一直打，在能保
持競技狀態的情況下，盡可能能打就打，還不想離開乒乓球，我有很多可能性。
全文將在2019年《乒乓世界》第3期中刊登
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-02-27/doc-ihrfqzka9735704.shtml