板上認真學球/練球的板友很多,有沒有人因為打球造成腳指甲變形呢?
先說自身狀況:我昨天右腳大姆指的指甲,被醫生拔掉了 =_=#
最開始學球,最常收到的批評就是:你只用"手"打球,腳和腰都沒有跟上!
這半年來,算是有在認真練球,但也在差不多的時間點,右腳大姆指開始起變化
時間拉長,可以明顯觀察到指甲分成了兩層,
上層由於左側持續高壓受力,所以整個弓了起來,但下層看似完好正常的指甲
本來想:那就這樣吧!等下層指甲慢慢長出,應該會把上層指甲頂掉
自然而然,就成了正常的指甲
沒想到…昨天下午開始,走路會有微痛感
還好還有皮膚科接受現場掛號,立馬看診
醫生觀察後,說需要拔指甲
一開始用器具拔除上層指甲時,並沒有麻醉,也不怎麼疼
(只覺得自己很像殼要被硬拔開的烏龜…)
但之後,醫生觀察下層指甲(長了約正常長度的六成),說前端沾黏,需要麻醉移除
所以就被打了局部麻醉針,移除了前端約1/4的指甲(這部份,我就不敢看了=_=)
藥師給了藥膏,說要每天擦拭
醫生也交待兩週後需要回診,他說前端仍未回復正常狀態,還需要後續處理…
(這所謂的"處理",應該還是會見血吧…)
醫生到是很大方,說我不需要停止練球
他說:但你可能會打得比較不好,因為很多動作會做不到位 =_=
問題是,如果不能正常發力,還不如不練
把動作改壞了,不是更慘
所以這週,應該就只練練發球吧!
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出了這種慘事,當然會想問問要如何預防
是不是我的桌球鞋包覆性不夠好?還是襪子的保護力不夠強?
應該不是腳部用力的問題…最近教我的打球的人,夠專業了
希望大家都能開開心心健健康康地打球!^_^