天才少女破繭成蝶 劉詩雯：奪冠瞬間夢見過很多次
劉詩雯的奪冠，感染和感動了很多人，也許就包括了正在閱讀這篇文章的你們。是啊，天
才少女歷經十年終磨一劍的過程，可謂最教科書級的勵志故事。那麼這個故事，感動到劉
詩雯自己了嗎？來聽聽劉詩雯內心的聲音。
從布達佩斯回國後，劉詩雯和王楚欽對練，一起完成了半堂訓練課。在一個多月前的
封閉訓練中，劉詩雯和其他5名參賽女隊員一起被“扔”進男隊，和男乒一起訓練。“有
點小緊張，主要是怕和他們練不起來。”當時劉詩雯的第一感覺挺真實，“男隊員防守的
點比較高，整個球的品質都比女孩高，每個球我都要努力去盯著，第一次練只練個走位我
就渾身酸疼，一直繃著勁兒。”和男運動員一起訓練時，劉詩雯最開始練完一個訓練計畫
就累得夠嗆，“一節課短袖就要濕三件。”
封閉訓練中和男隊一起訓練雖然讓劉詩雯覺得比以往累了不少，但效果不錯，和男隊
員的幾次隊內比賽，劉詩雯都贏了。“賽前覺得很難贏，但到了賽場上，可能是因為和男
孩打心態好，動作也比他們快，贏下比賽後信心增長不少，覺得我其實沒有自己想像得那
麼差。”更重要的是，這幾場和男隊員的比賽讓劉詩雯意識到，心態好去拼的時候，即使
對抗的是男隊員，她也可以打出很好的狀態和信心，“封閉訓練這20多天，我覺得自己在
想法和心態上都有提高，比練三五年的感覺都新鮮，每一天都有進步。”
一點都不敢想雙打輸了要怎麼辦
混雙和單打兩線作戰，劉詩雯按照自己的節奏逐步適應著比賽，許昕單打輸給西蒙在
她的“計畫”之外。那天午睡過後，劉詩雯背著自己的裝備走上班車，一上車馬琳就告訴
了她許昕輸球的消息。“當時我都驚呆了。”見到許昕的時候，劉詩雯一下“啞”在那不
知道要說什麼，“不用對話都能感覺到許昕情緒的低落。”這時候劉國梁來到訓練館，把
兩個人叫在一起做動員。終於在候場的時候劉詩雯對許昕說：“這場比賽我們都別留下遺
憾。”許昕想了想告訴劉詩雯，“可能我一上來打得不好，你別慌，我們就是拼。”一句
話就讓劉詩雯心裡踏實了，因為當時許昕的表情讓她感覺到，搭檔想要贏的信念很強，“
所以到我們一起進場的時候，我心裡是完全相信許昕的。”
1/4決賽對陣韓國選手李尚洙/田志希，上來兩個人就陷入0比2落後的緊張局面，“第
三局我們也面臨著3：4落後，這時候李尚洙因為心急打丟了兩個機會球，我心裡就想著我
們這邊不要失誤。”比賽的緊張氣氛沒有動搖劉詩雯的信念，“我們必須得贏，不管對手
是誰，這場就是我的底線，不能輸！我都沒敢想，輸了要怎麼辦。”信念真的能在硬碰硬
時撞出奇跡，許昕和劉詩雯熬了過來，他們相互支撐著迎來了比賽的勝利。“每一次比賽
，想要拿冠軍，就沒有順風順水的。有這麼一場比賽，現在看來是個好事（當然，贏下來
是好事，輸了就再見了——劉詩雯補充道），許昕打完這場球氣一定是往上走的，我們已
經扛過最難的時候了。”
半決賽面對隊友丁甯/樊振東，劉詩雯賽前就覺得許昕調整得很快，兩個人互相提醒
著在場上要注意的細節。“我甚至覺得，這場半決賽是我和許昕配合以來終於達成默契、
在一個頻道上的第一場比賽。”劉詩雯和許昕在場上打得酣暢淋漓，“好幾個球打完我都
覺得我們太牛了！我們都是對視著喊，打得很開心。”激情在半決賽中感染著兩個人，沒
人能阻擋這對在磨合期就沒有輸過比賽的搭檔了。決賽中劉詩雯/許昕一鼓作氣，“我們
一定要發揮出最好的狀態。”兩個人這樣鼓勵著對方，以4比1戰勝日本選手石川佳純/吉
村真晴，捧起了赫杜塞克杯。
抱著可以接受輸球的心情打單打
單打比賽裡，劉詩雯前兩輪的對手不是很強，狀態和比賽的節奏都是循序漸進的，“
我也參加過幾次單打了，不會要求自己一開始就調動到最好，只要不掉以輕心輸球就好。
”隨著每一輪對手水準的提高，劉詩雯迎來第一場調動得不錯的比賽，對陣金宋依。賽前
劉詩雯剛經歷了混雙4比3戰勝韓國組合的硬仗，在後場吃了根香蕉就被喊去交球板給裁判
。“一天四場球，打到最後我在場上腿都有點抽筋了，就是硬扛。”劉詩雯告訴自己一個
球都不能松，“因為沒吃飯，感覺血糖都在往下掉，特別累，不想多打一局，我就每個球
都不想輸。”那是劉詩雯在布達佩斯世乒賽上最累的一天，這讓她想到封閉訓練打隊內賽
，她一天打了8場球。“後面我感覺自己有個‘超量恢復’，打到最後體能都不錯，我還
告訴自己，8場球都可以，現在一天4場我沒有問題。”
決賽面對陳夢，劉詩雯賽前評估兩個人以往戰績是“我打10次，兩次都贏不了”，但
同時劉詩雯也在鼓勵自己，“大賽和打普通比賽不一樣，我對大賽和決賽的認識會比陳夢
更深刻。賽前比較好的是能正確分析雙方的實力，我也沒有把自己評估得太低，我覺得我
是有機會的。”劉詩雯賽前想了很多的細節，她知道自己必須發揮成什麼樣才有可能贏下
決賽，因此對自己戰術的佈置摳得非常細，“賽前我想好了，不拿冠軍我也可以接受，我
做到了所有我能做的，心態是很坦然的。”
決賽開局落後，中間追上來，後面兩局越打越好。劉詩雯這樣簡簡單單地概述了一下
決賽進程。贏下比賽，獲得了渴望已久的女單冠軍。賽完拿毛巾時，劉詩雯就眉頭一皺，
想哭一場，又想開心地笑一會兒，她給自己當時表情的定義為“臉好像都有點扭曲”了。
“最後一局陳夢打了好幾個好球，給我感覺無路可退，在這樣的情況下贏了比賽，心裡有
很多的感受，感覺特別的刺激、特別的緊張、特別的喜悅，幾種情緒擰在一起的時候，我
都不知道應該要做什麼，就是覺得激動。”下場的時候劉詩雯沒有憋著自己的情緒，直通
比賽、封閉訓練、布達佩斯世乒賽，劉詩雯覺得自己經歷了前所未有的一次歷練。“坐在
地上，我想歇會兒。”這時候，劉詩雯是真哭出來了。緩了一分鐘，劉詩雯抬頭看到現場
採訪的機器和主持人在等著她，終於有點不好意思地笑了。
感動了很多人，卻距離感動自己還差一點
獲得了世乒賽女單冠軍後，劉詩雯在很多次採訪中都提到，“我值得這個冠軍。”這
值得兩個字，在她心中都包含了什麼？“一個是我確實具備了拿冠軍的能力，再一個是我
十幾年的努力和堅持值得這個冠軍。這種堅持不是我只在這兒練，是每一天我都抱著要拿
冠軍的標準來要求自己，在看不到希望的時候也依然這樣去做，做到這些最後我贏了，我
覺得對得起自己。”劉詩雯說，這次比賽她做到了一點，就是能接受自己輸球，卻依然還
有勇氣面對比賽。
劉詩雯的奪冠，感染和感動了很多人，天才少女經歷磨難終十年磨一劍的過程，是最
教科書級的勵志故事。這個故事，感動到劉詩雯自己了嗎？面對這個問題，劉詩雯想了想
才回答，“感動到了一些吧。拿冠軍的這個瞬間是以前沒有體驗過的，只是夢見過很多次
，實現以後感覺挺欣慰的。但我覺得自己還是有潛力，我現在打出來的水準，還沒有到我
心裡給自己的那個要求和期望。”劉詩雯依然在發掘自己的潛力，發掘更好的自己。
在奧地利訓練營的時候，劉詩雯過了自己的28歲生日，她在異國他鄉許了願。本以為
劉詩雯會對生日許願有點“忌諱”，因為之前大賽期間如果趕上生日，記者們總要提問劉
詩雯的生日願望，她說出“想拿冠軍”之類的願望後，有好幾次都輸掉了重要的比賽。“
我今年還是許了和乒乓球相關的願望，因為我的所有願望，都與她有關。”
節選自2019《乒乓世界》第7期
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-06-29/doc-ihytcitk8457366.shtml