王皓：最遺憾還是奧運 帶樊振東也是國乒一種傳承
王皓，18次獲得世界冠軍，直拍橫打技術的代表人物。他與王勵勤、馬琳共同開創了“二
王一馬”的輝煌時代，現任中國乒乓球隊教練。
王皓的乒乓之路起源於一隻掛在天花板上的乒乓球。
18個世界冠軍，3屆奧運會銀牌……王皓的乒乓生涯，有著年少成名、獨步天下的風
光，有著“失之交臂”的無奈，更有著“乒壇常青”的堅韌。
轉型成功，他的弟子成了世界第一。那只掛在天花板上的乒乓球還在盤旋，而無論當
教練還是做父親，王皓的乒乓實力都在這小小的白球之間，進行傳承……
遺憾奧運
帥氣的外形、沉穩的個性，即使在明星如林的中國乒乓球隊，王皓依然是頗受關注的
那一個。王皓的整個職業生涯，曾獲得18個世界冠軍，但最遺憾的還是奧運。
年少成名，早在1999年，16歲的王皓就代表八一隊參加了首屆世俱賽，和劉國梁、馬
琳合作奪得團體冠軍。在王皓俊朗的外表被人所識的同時，他那別具一格的直拍橫打也引
起國外乒壇的廣泛關注。2002年和2003年，不滿20歲的王皓開始躋身世界乒壇主流競爭。
當時，他和波爾、莊智淵被認為是未來世界乒壇最具潛力的三大新星。
但2004年雅典奧運會一度成為與王皓糾纏不清的話題。當他在距離奧運冠軍最近的地
方輸給了韓國人後的兩年內，王皓陷入了怪圈：總能進決賽，可總是拿不了冠軍。“就差
一點兒”的經歷，恐怕誰也沒有王皓體會深。
四年一晃而過，在北京奧運會男單決賽中，已經獲得一個世界盃冠軍的王皓，以國乒絕
對主力、世界第一的身份再登賽場。可惜，這次笑到最後的依舊不是他。痛失職業生涯最
重要一冠，少帥劉國梁安慰弟子：“2012年倫敦再把這個金牌奪回來。”
但現實，卻依然殘酷。2012年倫敦奧運會，“三朝元老”王皓果然又站上了那個決賽
的舞臺，但這一次，金牌依然不屬於他。
八年，三屆奧運，王皓是極具實力的，因此才能在人才輩出的中國乒乓球隊裡連連獲
得奧運單打名額；王皓也是少了點運氣的，才會遺憾地接連錯過冠軍。2012年的倫敦，臨
別奧運男單賽場，王皓行了個軍禮。那一刻，觀眾給予他的掌聲經久不息，熱烈程度甚至
超過送給冠軍張繼科的。王皓說長這麼大，三屆奧運已經佔據了自己生命一小半的時間。
“不管如何，這都是寶貴的人生財富。”
如今再回首，王皓不再執著自怨自艾。他說，自己最滿意的是第三次奧運，打完之後感覺
很釋然、很坦然。“有一種終於完成歷史使命的感覺。”也正是在2012年的倫敦，他才開
始真正享受奧運帶來的快樂。他說，自己很自豪，能有這樣三次的奧運經歷。自己的故事
也能告訴之後的隊員，球隊之所以有今天的成績，也是從年輕到成熟，一步步踏踏實實走
過來。“不斷去挑戰，不斷去承受，這是我想教給年輕隊員們的。”
一個隊伍裡，不可能每個人都是冠軍。王皓的可貴，恰恰在於一次次迎難而上的堅持
。沒有因為失敗而放棄，在他的身上，中國國乒堅韌的內涵展露無遺。
獨特存在
王皓在1983年12月1日出生於吉林長春，王皓的父親王忠全是個鐵杆球迷，從小就愛
打球。7歲時，王皓和爸爸在電視上看到長春市少年宮招收少兒乒乓球學員，教練正是王
皓的父親當年的乒乓球老師劉宏祺，爸爸馬上就帶著兒子來找劉教練。劉教練見他的素質
不錯，就把他留下了。
當時正是橫拍打法盛行的時代，“直拍橫打”這種說法還沒有流行，大家都管直板反
面也能進攻的打法叫“AB面”。另闢蹊徑，劉教練為王皓選擇了這種“AB面”打法。雖然
也想到要承擔一定的風險，但經過兩個多月的試驗，大家發現王皓在比賽中不但不吃虧，
還能占到不少便宜，於是就堅持了下來。
與紅雙喜的緣分，開始於2005年的世乒賽。王皓還記得，自己拿到第一塊紅雙喜球板
時，“那種感覺就像‘一見鍾情’一般”。
北京奧運會之後，國際乒聯開始宣佈“禁膠令”，規定在正式比賽中禁止使用有機膠
水粘膠皮，一個嶄新的“無機時代”到來了。
每一次改革對乒乓球運動員來說都是一次痛苦的經歷，每次改革他們都必須更新自己
的武器，同一款球拍、同一款膠皮，不同的品控都會對他們的狀態造成重要影響。有機改
無機，影響最大的運動員是馬琳、柳承敏這種經常靠正手一板過的爆沖型選手。但無機膠
水對王皓這種兩面實力均衡的人來說影響卻不大。
對於球拍，王皓是個念舊的人，將所有用過的舊球拍都保存得好好的。他說，球板就
像是高手手中契合的武器，“時間長了，似乎球拍也能讀懂對力量、控球能力的要求”。
也因此，王皓回憶，自己的職業生涯之中，器材改變幅度是很小的，一直是堅持以五層純
木為中心，正手國產黏性套膠，反手澀性外套配置。最令王皓感觸深刻的是紅雙喜研發團
隊對於球員點滴需求的“有求必應”，“他們會細緻地調節，直到達到最滿意的程度”。
王皓是中國乒乓球軍團中的一個特別存在，在一個橫拍為主流的乒乓時代，王皓的直
拍橫打、直拍橫拉技術，為乒乓注入新生和活力。
王皓的獨特打法以及傲人戰績，也讓他手中的乒乓球拍成為不少鍾情直板技術的球迷
的不二選擇。在紅雙喜的銷售榜上，曾經為王皓度身研發的“天極”直到現在依然是當家
爆款。
轉型從轉形開始
八一隊是王皓乒乓夢正式起航的起點。八一隊，也是王皓乒乓情轉變的轉捩點。2016
年，退役僅一年多之後，王皓在八一隊擔任教練的首個賽季，就帶領球隊創造輝煌，時隔
15年再次站在了乒超聯賽的最高領獎臺之上。
在王皓心目中，當教練是自己乒乓夢的延續，也是對乒乓球運動的一種回饋。“不管
失敗還是勝利，我都想把我這些年的經歷和年輕選手分享。”始終堅持學習，在他看來，
運動員轉型教練之後，過去的成績都已過去，“需要學習的很多”。
帥氣的外表，曾經讓王皓成為中國男乒第一偶像。但對美食的偏愛，又讓他忽胖忽瘦
。運動員時候的王皓是國乒出了名的“胖球君”，2009年連拿世乒賽和全運會男單冠軍後
，他一度胖到了舉國皆知的地步，當時許多網友對他身體的發福提出了批評，認為一個職
業運動員不能合理控制體重是缺乏自律的表現。主帥劉國梁甚至曾採用了激將法，將網上
那些批評王皓身材的評論列印出來交給王皓，讓他自己當著全隊人的面念出來。在教練的
鞭策下，王皓開始不斷激勵自己減肥，終於在倫敦奧運前成功減掉了17斤體重。
退役後的王皓體重一度又反彈了不少。不過，自從回歸國家隊成為樊振東的主管教練
後，他又開始了自己的減肥計畫。採訪時的王皓早已沒了照片裡的“寬鬆”體態，精幹的
模樣一如巔峰時期。怒減30斤，談起自己的減肥過程，王皓感慨，自己這也是形象管理。
事實上，在王皓的影響下，現在的“小胖”樊振東也變得身材苗條，早已“名不副實”。
如師亦如友，在與樊振東的相處中，王皓更喜歡作為一名兄長去引領其進步，“他遇
到的困難我大都經歷過，每個時期的瓶頸我也熟悉。”也因此，王皓總能更快、更合理、
更速效地幫助樊振東找到提高方法。“這也是國乒的一種傳承。”
傳承，不僅僅是在國家隊，更存在於家庭血脈的相連。
在王皓家，曾經有一塊他專屬的練球場——半封閉陽臺頂上，用繩懸掛著垂下一顆乒
乓球。這是父親親手製作的訓練器。曾經，小小的王皓就這麼對著這顆球一次次練習抽球
、擊打。如今，這塊專屬練球場已經有了新的主人：王皓的大兒子海苔已成為爺爺的新徒
弟，開始接受王皓爸爸的“魔鬼訓練”。
談起兩個兒子，王皓的眼中泛起柔情，緩慢下來的語調裡，有著隱藏不住的自豪。他
說，或許是遺傳了自家的乒乓基因，從小，兒子最喜歡待的地方就是乒乓房。才剛學會坐
的時候，就被老爸抱到了球桌上，拿起乒乓球拍。
如今，海苔已進入業餘體校學習，每週都要進行兩次專業訓練。不用帶隊外出的日子
裡，王皓也會親自上陣指導兒子技術。“除了乒乓，滑雪、高爾夫兒子也很擅長。”而且
在王皓的堅持之下，海苔未來也計畫改成直拍。“守著這樣的條件，當然要有傳承。”王
皓如是說。
本文選自《小球大乾坤》
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-10-06/doc-iicezuev0370249.shtml