作者:
aremegu (一步一腳印)
2021-01-01 12:05:07[時間]:1月1日(星期五)15:00至17:00
[地點]:台北市中正、大安、信義、文山、萬華區、
新北市中永和、新店區皆可(若需場地費則均攤)
[目的]:強化基本功,增進球技
[自身程度]:乙組
(可用積分 或校隊系隊 等常用的辨認方式來介紹)
[希望揪到的程度]:
1.乙組以上
2.能穩定連續檔球20球以上(來回算1球,球速每分鐘60球以上)
3.能控制落點於定點、兩點及三點之指定線路,
且每一指定線路落點誤差在四分之一台範圍內
4.能穩定擺短(第二跳不出台)
[希望揪到的人數]:1
[聯絡方式]:
意者請以line傳訊
ID:aremegu
[其他]:
練習項目、時間分配及練習影片:
1.正反手(33.3%)
https://youtu.be/6g0eOY7uFbw
2.兩點及三點走位(33.3%,每人主練16.7%)
https://youtu.be/sccyEzVfAxo
3.發搶及銜接(33.3%,每人主練16.7%)
https://youtu.be/COHjwxcG7_0