各位版友好～
事情是這樣，下個月公司有自辦比賽
因第一次參加，所以強度不知道落在什麼範圍
只知道是單打比賽
小弟我比賽偏弱，之前參加幾次 1000 以下
積分賽都被國小生電 XD
我有一段時間沒打球了
目前程度大概是
正手攻球、正手前衝能穩定對打
其餘技術會打但穩定度不佳
會一些基本腳步
目前有打算找個教練在一個月內打完 10 堂課
想問版友看看，如果是想在比賽有比較好的發揮
是把不熟的技術練好最重要還是專練一些腳步、接發球、發球搶攻比較好？
還是有其他建議？

練熟發球、接發球、切球、起板一個月差不多了

一個月要比賽我建議是練熟幾個套路，發沉長球，回來起板之類的

發球練一些怪洨的招，接發球多接一點

公司有比賽？ 這麼好QQ

很多國小生本來就都蠻強的啊 被電不用在意吧~~~

練40分鐘基本功 剩下時間練發球套路:旋.快.歪.怪 跟接發

練好機會球的進攻 但不是搶攻 太多新手練了發球搶攻變成搶攻自爆接發球優先 習慣打穩 有打落點的意識就可以了

公司比賽...找教練10堂不會太用心嘛XD認真的跟教練10堂應該都能中上了XD

1.課堂前練發球 2.熱身2分鐘 3.和教練比賽30分鐘 4.針對比賽進行指導 5.課後找兩位球友比賽小弟建議以比賽能"從容應對強弱選手"為訓練計畫的目標

得名有大獎嗎也太認真準備

以這種水平 基本功練好就會看到超明顯的差異練好基本的切拉推 發球兩三種 不要貪多菜單也不要太複雜 很多招半吊子不如一兩項熟練不然你比賽光是失誤就飽了

發球接發球練好CP值最高

公司妹子很多喔 有必要這麼認真嗎XD

獎金是10萬塊嗎XD

學10堂可以，但不用在比赛前學完，公司比赛没那麼重要，一個月4堂就好了，學個發球接發球剩下比完再慢慢學

積分1000左右 比賽最常用的應該就 發球 接發 切球 起板多練這四項吧想打比較偏控制型的風格 就多練點切球 想打比較偏攻擊型的風格 就多練點起板發球比較有心得就多練點發球以上個人意見予參考

發球一定要發給教練看過 高低長短快慢有沒有效而且對手會怎麼接你也不知道 沒來回過就算嗆司也打不進

好的，很好的建議