https://youtu.be/rqPKVWnaxSY?t=380
張繼科：
「有些人是腰帶手，我可能拉球是手帶腰，.....」
上次有板友分享房胤池教反手時提到手帶身體，
而這段影片張繼科是正在指導正手拉時提到自己是手帶腰，
從最速拿到大滿貫的選手口中說出自己正手拉球手帶腰，
就分享給各位自行判斷參考吧。

請問再細一點的話是從手腕開始帶嗎？

張繼科先天容易腰傷先天骨裂所以他手帶腰發力對他來說是合理因為腰傷所以他身為專業球員從小就這樣練不過現在動作框架講究小和爆發力，所以都講收跨頂跨https://i.imgur.com/SlfZ7xC.jpeg因為長期腰傷帶來的肌肉發力代償拉球引拍是腳（老大）找球，跨（老二）帶手（老三），發力是腳（老大）帶跨（老二）帶手（老三）張怡寧弧圈結合快攻，打法這麼兇狠其實桌球發力原理跟拳擊有9成像https://i.imgur.com/LKSEf68.jpeg尤其正手拉球跟上勾拳X發力更像