各位先進前輩大家好，
小弟拿橫拍，打正手時常覺得出拍，手掌手指抓緊那一下拍柄會磨到手掌，
然後...就變成這樣了...
(有傷口圖片，慎入，隔頁防自動開圖)

大概就是拍柄會直接把我手掌皮推起來，
常常打完就是直接可以從手掌撕下一塊皮，產生一個開放傷口(過程非常痛...)，
接著就是得要休息個一禮拜等皮長好才能再打球了...
有實驗過纏各式握把布，但結果都差不多，覺得不像是單純表面摩擦造成，
而是拍柄整體推擠手掌造成，也試過在手掌貼透氣膠帶或肌貼避免直接摩擦，
但通常打個一局就黏不住被推掉了，想請教有沒有什麼方式可以避免這種狀況?
懇請賜教，感激不盡!

改善握拍方式 用虎口和食指拇指抓球拍 其他手指輕握

握拍擊球問題，找教練或經驗老道的球友幫你改。這影響你全部打球的技術。桌球不應該像棒球磨出水泡

完完全全無法理解你是怎麼磨到的，肯定握拍方法問題很大！

雖然我不是很專業的，但小時候大量練球時也是如原po同樣位置破皮，解決方法就是長出厚厚的繭就不會再破了XD

你應該要拍握拍的照片

握太緊了吧 不然就是像peter說的 去拿啞鈴練一練就都繭

補握拍照片" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">

你力量是不是後三指用很多啊 感覺食指和虎口沒用什麼力但是你光輕握著而已 就看到你後三指在用力了

雖然握的有點深但也不是不行 我模仿了一下不覺得會磨到同樣的地方耶? 不過那附近長繭是常有的事

磨法感覺像用中指抓球拍，然後球拍會在手中轉動，所以手掌根處有撞擊的紅腫，然後中指下面旋轉摩擦的點一直摩擦就破皮了

握得深?那樣握很淺吧

看來是把擊球瞬間才出力握拍掌握到極致的高手

我也是有類似狀況會起繭，本身手比較大肉比較多，我握把布只纏中指無名指部分，後來有改善https://i.imgur.com/VgjRekh.jpeg

（改打直板如何？）找個教練幫你看看即可

感謝各位回覆，目前可能調整看看握拍方式再試試，有效果再來回報!

會不會是擊球瞬間沒握緊啊？握緊的情況下不太會有相對位移，所以比較不會破皮吧

戴薄手套！試過？我看過一位球友有戴手套，不過他自己講是為了轉拍方便而戴的。

戴打擊手套（誤