你想要變成... 需要....
黃帶 太極一章 前踢(換步 滑步) 下壓(換步 滑步)
黃藍 太極二章 旋踢(換步 滑步)
藍帶 太極三章 旋踢(跑步 背轉 反擊)
藍紅 太極四章 側踢(滑步 換步 交叉步) 對練
紅帶 太極五章 後踢(上步 換步 墊步) 對練 後踢擊破
紅帶一線 太極六章 後旋(上步 換步 墊步) 對練 後旋擊破
紅帶二線 太極七章 組合技 對練
紅帶黑頭 太極八章 組合技 對練