繼續我的減肥大業！！ 哼哼
原來睡眠真的很重要
昨天12點睡 今天早上起來體重差0.5 有沒有那麼誇張
而且昨天運動量還比較低呢。
之前都2點睡……
睡眠不足果然是減肥大忌