※ 引述《ChauJen (停留 與 前行)》之銘言：
: 核心毀滅者
: 還是核心摧毀者
: google一下看看
: 啊 這個好像跟重訓沒關係
: ※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: : ....
: : 請到戶外運動。
: : 話說我想學一點基本重訓
: : 能在家裡自己做的…
: : 但是又不知道該從何學起好
匪區用google真的很麻煩
回台灣再去書店買書好了…