作者:
zigzag (Ζ)
2016-03-15 05:45:21我做了深蹲30下
喝了一點酒
看了一章經濟學入門書
還是睡不著
而再過20分鐘我就要起床準備出門了
嗚嗚囧摸辦 Q_Q
作者:
zigzag (Ζ)
2016-03-15 05:55:00一定是餓到睡不著 起來吃早餐好了但萬一吃完早餐就增進睡意又該怎麼辦QQ
作者:
zigzag (Ζ)
2016-03-15 06:08:00喔喔好 一起衝了！
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 06:55:00
支持深蹲
作者:
Snowyc (一色。)
2016-03-15 07:03:00睡前一小時可以泡個溫水澡(如果你可以的話)，或足浴要做運動最好在睡前兩小時做，而且不要做太激烈的。像深蹲這種偏重訓的運動其實不適合... 伸展操是最好的
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-03-15 07:09:00深蹲局特工
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 07:15:00
養成規律的作息習慣比較重要
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 08:30:00
樓上那是啥神秘液體?
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 08:51:00
真享受~
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 08:55:00
Q_Q
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 09:00:00
你酒量跟我一樣差
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-15 09:05:00
XD
作者:
tomic (細推物理須行樂)
2016-03-15 09:30:00注意身體跟安全呢@@身體感覺不好要說 別城牆喔
作者:
SnowAmy (小雪)
2016-03-15 09:32:00別冕薔啦 Orz
作者:
zigzag (Ζ)
2016-03-15 18:18:00我是圍牆沒關係 QQ謝謝小唯提供妙方 下次記得我的規律作息是早上5點左右上床 中午以後才是一天開始 (逃我喝的是威士忌XDDD 不過只有一小杯 我酒量也很差的說現在平安回到家了謝謝tom大師和小雪關心