我姐身材很好
不過生完小孩就胖很多啦
他說他只要一個月多月就可以瘦到跟我差不多的體重餒
我怎麼可以被她追過呢QQ
我之前本來是做簡單的核心肌群跟深蹲
可是做得很累就沒持續做下去惹
噗過姐姐跟我說他會瘦
我真的要每天確實的做深蹲跟核心惹0.0
現在只有每天拉筋而已
睡前就多做兩個項目吧
不然又要被姐姐笑惹
姐姐4月底要回去上班
他現在那身材 軍服也穿不下啊哈哈哈
他說他上班前會瘦下來
不知道會不會耶0.0
他這麼久沒運動惹...
可是他懷孕前都會去跑馬拉松
體力應該沒退化這麼多齁
祝他能瘦下來啦
不過要比我輕應該是不太可能
因為他比我高3公分壓
生小孩對女人來說真的影響滿大的
身材就是一個影響
有些人可能就瘦不回去了
要12點半惹耶 棒棒 等等該睡覺惹
我妹妹才剛起床... 不知道她晚上還睡不睡得著 反正不要吵我就好了