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[偷可] 胸根本我的強項 每次臥推完根本不會疲勞

作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-06-07 19:03:42
從空槓開始暖身 一直升到極限
然後再每次降10
後面再加上胸和下胸
結果根本輕鬆
看來在家裡伏地挺身練肌耐力好像比較有極限感
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[偷可] 為什麼要把蟬抓進家裡來啦 真的很大聲欸PPTer[偷可] 21頁的文章s89227Re: [偷可] Ga先生加班了DMP5566[偷可] 本日最大笑話Vivian5566[溫馨] 累累wasijohn[心情] 謝謝..ldidFw: [黑特] 廢物wasijohn[偷可] 幹嗚嗚嗚嗚快給我拍拍Vivian5566Re: [溫馨] 保險anc5566[偷可] 中午吃神馬Beanoodle

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