1.
如果騎腳踏車的強度是1
那游泳就是10
跑步是9
不要以為騎腳踏車體能叫做好，天差地遠了。
會跑的人騎100k都不累
騎30~100k的 跑10k搞不好都要命了
2.
新手第一次跑就跑9k
除了說很勇敢，還是只能說RIP
拎北練兩年，現在晚上跑,每5k都還會衡量一下能不能再跑下去
現在晚上氣溫30起跳，菜鳥能不能熬過3k都是問題。
9k... 唉
RIP

那天晚上還有34度，濕度也很高，真的危險

真的...我現在都在健身房跑 外面會使！！！

騎車跟跑步練的地方還是有差 其次 胖的人不建議跑步 當兵早3晚3 假日騎車跑山...只能說各有優劣 騎車不見得輕鬆 看你怎麼騎而已舉個例好了...當兵有次緊召 國防部督導 接到通知我人在埔里 我兩個小時回到台中美術館附近 因為返程上坡我都用跑的牽車 如果用騎的才真的會累死為啥不搭車 我身上的錢就午餐吃掉了 我又只有ICASH想說算了...就跑吧 爬山比跑步累多了如果騎車只騎平路還輕鬆騎...當然跟跑步不能比 就說游泳吧 划水蛙我連續遊兩小時都沒感覺阿 就玩水而以所以有在騎單車的人一定兩三個月後就轉戰山路 因為平路騎再遠都沒感覺了不然就要平路騎很快(AVG.30以上) 不過那太危險了 表示運動狀態速度要到38甚至40以上 腳踏車制動能力又不好 就算V煞能煞住...時速40急煞很容易翻車車太輕了...電動車不會翻是因為重很多每個運動都能挑戰極限啦 並沒有哪個運動真的輕鬆 輕鬆的只是那個人輕鬆的在作那個運動而已