[偷可] 檸檬是鹼性食物

作者: goipait (GoGo)   2016-08-31 15:39:22
常常有一些網路傳言說檸檬是鹼性食物
但是國小有玩過石蕊試紙的都知道,
檸檬汁滴在石蕊試紙上會變成紅色,
表示是酸性
後來有人說是吃下去之後會改變人體的酸鹼值,
不過有人說其實是要把檸檬燒爛,實際上就是鹼性的
不能只憑檸檬汁的檸檬酸,
而是整顆檸檬
不過重點是人體會自己調節酸鹼性,
不會因為吃什麼就變酸會變鹼
人體很聰明,不會突然變酸或變鹼
大家均衡飲食就好,不要偏食自然就會健康

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