Brunch Today, Recipy
新鮮酪梨 半顆
綜合水果乾燕麥 適量
焦糖 少許
新鮮葡萄 適量
豆花 適量
牛奶 加滿
作法：先將酪梨挖進碗中壓碎，加入葡萄、焦糖、燕麥、豆花、牛奶攪拌均勻。
短評：這是一道簡單的早午餐，富含高纖與高熱量。