Re: [然教] 關於焦慮

作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 20:52:49
這篇可以請板主M起來嗎?
感謝然然的文章分享
我就是強迫+憂鬱+焦慮的苦主 QQ
發作的時候真的很不安 坐立難安的
全身無法放鬆 也不敢放鬆 不知道為什麼不敢 但就是無法
我記得有幾個下午吃了百憂解之後 情況更加嚴重
(Prozac,氟西汀 Fluoxetine 有一堆學名藥 商品名都不一樣)
坐立難安 站著也不是 坐著也不是 躺著更害怕
深呼吸 結果愈來愈不安
手腳一直抖 有種大事臨頭的感覺一直上來
解決不了只好一直用力踏著地板轉移注意力
剛好朋友回來 馬上跟他求救
真的是求救 好像遇到救星一樣
把他拉出去外面跑步曬太陽 大概半個小時之後才好一點
曬太陽真的會好很多
然後因為是下午
所以很害怕傍晚天黑沒有太陽該怎麼辦...
不過那都是後話了
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 20:55:00
平時也可以找我聊...文中細節我有很多都沒寫,因為再寫下去會變小說那我就...丟到精華區囉?
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 20:55:00
請給我一點血清素 謝謝 QQ我覺得可以欸 不知道其他人覺得如何畢竟因為我深受其害... QQ之前啦
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 20:57:00
我有認識的人也是這樣。有任何事都可以站內我,常常有人找我聊心事。
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 20:57:00
板主人真好 嫁給我吧!現在有偷可心情就好不少了 科科
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 20:58:00
害羞...我...我可是肥宅ㄛ!會嚇到人的我希望自己遇到的每個人都能過得幸福開心
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 20:58:00
你是有我肥嗎? 我最胖時差點破百欸 科科謝謝然然 QQ
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 20:59:00
所以...有不爽的事情都可以PO上來,或寄信給我我覺得我也快破百惹
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 20:59:00
好得!! 不過最近算是雨過天晴 心情都還不錯 XD
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:04:00
然然真有大愛 <3
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:05:00
我不喜歡看到大家不高興的樣子,不管是家人、頭殼板板友、在意的人都一樣
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:06:00
我戀愛惹 >\\\< <3
作者: kirby0109 (卡比♥)   2016-10-27 21:07:00
<3
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:07:00
什...什麼啦!戀愛什麼...>"<
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:11:00
請問可以以結婚為前提跟我交往嗎? >D<
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:12:00
色...色狼!我...我只是個臭酸肥宅,你會嚇到的>_<
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:13:00
不夠酸我還不要 快來吧!! (招手
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:14:00
我很臭ㄛ!全身都是汗臭味
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:16:00
這樣才能臭味相投啊 <3 (好像怪怪的 咦?
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-10-27 21:16:00
拍拍QuQ
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:17:00
幹,你為什麼打死都不說林北是香的!
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-10-27 21:18:00
辛苦你了嗚嗚
作者: ian1107 (高雄姜大聲)   2016-10-27 21:18:00
+U
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:19:00
難怪我會分手 原來我說話那麼笨 哈哈哈哈哈 XDDD
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-10-27 21:20:00
你根本故意的吧哈哈哈哈哈哈哈
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:22:00
臭小P,傷害然然幼小可愛純潔的心靈QAQ
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:43:00
原來我這麼邪惡 科科
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:44:00
臭小P,討厭你QmQ
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:48:00
可是我喜歡你耶 QWQ
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 21:49:00
認...認真嗎,口亨!
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 21:59:00
啾 ~<3
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 22:01:00
色狼!
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 22:02:00
才沒有色狼 真正的色狼是板主 都90度
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 22:03:00
幹,史帝芬哥哥出來解釋哦!你為什麼要開黃腔
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 22:04:00
史蒂芬躺著也中槍 XDDD
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 22:06:00
你說的板主不是史帝芬哥哥ㄇ?
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 22:10:00
另外一個叫什麼來著的 聽說是ㄈ...
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-27 22:12:00
絕交ㄛ,幹
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-27 22:22:00
我是說非凡氣宇帥哥啦 鍵盤壞掉

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