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[偷可] 說真的 昨天腿部又沒有做到什麼運動 怎麼

作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-29 18:37:17
今天兩隻腳的小腿這麼酸
昨天明明就只有臥推三頭和二頭而已
結果去跑跑步機 沒多久就抽筋了
後來用走的也才走三公里而已
平常走再遠 都是腳掌會痛
怎麼會抽筋呢？
怎麼會酸痛呢？
唉
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-29 18:38:00
吃瓠瓜，補充鈣鉀鎂
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-29 18:39:00
現在有瓠瓜嗎？ 不過昨天可能真的是缺乏一些東西
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-29 18:40:00
還是你要吃然然大骨湯
作者: PPTer (PowerPoint Boy)   2016-10-29 18:41:00
來來來 哩來 我正好餓了 nam nam nam
作者: e223445 (魔法師天然(ËŠË™_˙ˋ))   2016-10-29 18:41:00
變態QAQ
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