※ 引述《Tinnia (traveling)》之銘言：
: 一星期沒跑
: 整個fu都不見了
: 6K只跑了2K剩下走完
: 抬頭看著月亮跑 好像一直在我頭上一樣
: 加U
跑步
不要勉強自己一定要跑多快 跑多遠
順著自己的呼吸跑就好歐
我們沒有要去跑奧運拿金牌，沒關係啦
最佳速度其實是可以邊跑邊講話聊天。
(我是邊跑邊唱歌習慣了)
更何況今天比較熱，跑起來應該也比較不順。
拍拍
再跑兩次應該就好了。

邊跑邊講話 好厲害