我給了自己一個承諾
天氣變冷就要開始健身
差不多可以開始履承諾了
到時我的體重又會飆到將近50kgヽ(′ー`)ﾉ
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 11:27:00
其實在家裡也可以練
我都是在家練，假日上健身房，還是要重訓效果會比較快
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 11:31:00
是喔，真專業考慮到她的身高，好像還好
作者:
Tinnia (traveling)
2016-11-29 11:33:00一樣 假日上健身房 但最近在想買月卡一周去三次天冷了不適合在外跑步 QQ
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 11:35:00
渾身肌肉比較好
作者:
Tinnia (traveling)
2016-11-29 11:36:00冬天還是要運動 不然到春天再減來不及 XD一起加油吧!
作者:
xlKKlx (KK)
2016-11-29 11:37:00要趁現在快運動 過年才可以安心吃
作者:
Tinnia (traveling)
2016-11-29 11:42:00如果沒寒流是可以在外面跑 不知道12月會不會很冷
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 12:00:00
我承諾給樓下100P
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 12:16:00
已發
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2016-11-29 12:35:00動起來！！！