[偷可] 重訓後 ensnare0202 PTT批踢踢實業坊

作者: ensnare0202 (希) 2016-12-05 13:22:47

http://i.imgur.com/hKNeZby.jpg
重訓之後就踩踩飛輪
當作間歇運動了
今天都是做機器哦～
腿腿套餐加上一點點手餐
但是左手真的好容易爆掉哦！
http://i.imgur.com/LDQ4gE8.jpg
今天可以吃咖哩飯了！！

作者: Tinnia (traveling) 2016-12-05 13:26:00

棒我好久沒認真踩飛輪了冏

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2016-12-05 13:28:00

讚讚

作者: PPTer (PowerPoint Boy) 2016-12-05 14:05:00

今天是上半身啊

作者: Tinnia (traveling) 2016-12-05 14:20:00

喔喔我也是把飛輪放在最後騎快走30分重訓飛輪30分 ^^認真一點時就站起來騎1~2分鐘

作者: PPTer (PowerPoint Boy) 2016-12-05 14:41:00

怎麼腿跟手一起做啊？重量大概是幾%啊？原來乳此話說台灣的健身房器材市是不是被matrix獨佔了啊

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