稍微熱身完 要出門運動。
說真的，我以前比現在胖25公斤。
我又很矮，大概就是一顆球的概念，那時還抽煙 ~
就是一個很標準的 臭肥宅
開始跑步重訓沒多久，為了跑馬拉松，開始戒煙。
也開始瘦下來。
前半年大概瘦了15公斤，也能跑完全馬。
一直到現在，大概就維持一定的體型，也沒再胖過。
不過如果吃太多的話我會強迫自己運動的。
出門跑步囉 ~ 大家 ８８
※ 引述《lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)》之銘言：
: ※ 引述《wasijohn (卡卡羅特！)》之銘言：
: : 冷冷的
: : 不過還是要出門動一下
: : 這兩天吃了不少東西又沒運動我一定會肥死啊幹
: 前幾天同事說冬天沒有變胖的話
: 明年就不會變胖
: 因為他是一個堅持瘦身的人
: 他平常絕不喝手搖飲料
: 所以也沒辦法反駁他
: 我難過