※ 引述《iamanidiot (一名低能兒)》之銘言:
: ※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言:
: : 今天跑3500M
: : 給自己掌聲!!呀比
: : 不過還是要再加油!
: : 慢慢減慢慢減
: : 短期目標先以穿得下前年的短褲XD
: 我也好喜歡跑步喔
: 之前每個周末都會去跑
: 現在比較忙只有壓力太大的時候才會去跑
: 一次跑個5.6KM
: 從認真開始計算里程到現在半年內累積了50KM
: 跑步最大的優點應該是不用和別人互動吧
: 好討厭打籃球的原因就是會一直撞到別人還要假惺惺的道歉
: 跑步就不會有這個問題
: 而且累了就直接慢下來用走的就好
: 不會影響到別人的節奏
運動真的很減壓!
不過我如果跑的話我就會堅持 再怎麼慢都要用跑的!
所以我一定會完成一個里程才會結束下來用走的!
有時候快撐不下去的時候跑得超慢 都會被快走的人超過(笑