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作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2018-01-17 23:03:35
決定好好做好伏地挺身了
https://www.youtube.com/watch?v=jkoqm3Kmpwk
啞鈴臥推都找不到訣竅，做起來都沒感覺
我難過
作者: rrr518 (理沙)   2018-01-17 23:04:00
館長有說 要感覺肌肉出力！
作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2018-01-17 23:07:00
我就找不到胸肌出力的感覺，考慮要不要請自由教練
作者: rrr518 (理沙)   2018-01-17 23:08:00
受傷就糟糕惹
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[偷可] 瞎kiss745745[偷可] 速食店loveyouchengRe: [黑特] 歐西斯真的很會噴垃圾ChenDao諮商a030083Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板kiss745745[心情] 這裡很溫馨barbarian72 Beanoodle[偷可] 外套ken3Re: [偷可] 來啊說清楚success0409Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板sp89005

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