Beanoodle PTT批踢踢實業坊

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2018-02-02 11:14:41

那個
後大腿肌肉好弱
前天不過拿啞鈴當壺鈴
跟著影片學正確姿勢
做了幾下啞鈴擺盪而已
痛到現在
還有屁股肉也是
沒在訓練真的痛很久

作者: show6669 (the) 2018-02-02 11:17:00

這樣女盆油會難過ㄛ

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2018-02-02 11:23:00

單身狗喔

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-02-02 11:23:00

這樣男盆油會難過ㄛ

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2018-02-02 11:26:00

針尼滾

作者: Solitary (十年磨一劍) 2018-02-02 11:26:00

XDDDDDDDDDDDDD

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-02-02 11:28:00

^ ^

作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2018-02-02 11:35:00

練深蹲呀

作者: show6669 (the) 2018-02-02 11:39:00

男盆油不會在意的屁股洗乾淨就好惹

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