最近喝牛奶都不會拉肚子了
有時候很久沒喝就會拉肚子 乳糖不耐
但因為骨折還是要喝牛奶和吃魚
如果剛開始很久沒喝牛奶要適應的話
可以把牛奶隔水加熱！溫溫的喝 不錯
(我沒有微波爐)