當心裡越搞不清楚自己做了什麼，就越要冷靜，
這是我現在想對我自己說的QQ
是我自己的問題，
讓我總覺得我經歷崩潰的邊緣，
沒有花太多心思準備，沒有花太多時間去適應，
剛剛討論我除了苦笑還是苦笑，
被自己的期待轟炸.
我停下來要做的事，
因為我真的覺得沒有冷靜做不下去，
我喝水平靜自己的心，我上ptt發文發洩我的情緒，我聽我喜歡的歌平靜自己的心情，
很難得的發負能量文抱怨自己，
我希望我能記錄這一刻警惕自己，
也希望我能冷靜.
我覺得我壞掉了，
跟大家都沒關係，
也不是心情不好，
我只希望我要冷靜地把事情做完，
休息完了該做的事還是要做，
發洩完，當我想說的那一刻，我在好好的說吧.
還是問一下，如果是你們遇到快崩潰的事情，你們會怎麼做呢QQ