※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: ※ 引述《reserved (reserved)》之銘言：
: : 剛開始會不習慣再正常不過了：
: : 「怎麼這麼久還沒到！」
: : 「天啊！還在X樓！」、
: : 「X樓還沒到喔......」
: : （氣喘如牛、用盡氣力的聲音）......等，
: : 可是時間一久自然會習慣，
: : 也順便訓練耐心。
: : 除了有些確實不喜歡走路的人，
: : 就真的不能勉強，每個人都有討厭的事。
: : 我有個好朋友非常討厭走路和站著，
: : 他脾氣會莫名奇妙迅速升高，
: : 比超級賽亞人變身還要快......。
: : 爬三和四層樓倒是還好，
: : 有時候搭電梯的人一多，稍微走幾層無所謂。
: : 五、六、八和九樓就不一樣了，
: : 五樓似乎是某種神奇的轉輒點......。
: 我還好 我剛剛是在七樓轉八樓的時候快累死
: 明明就要到我家了
: ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
: 我原本以為我到四樓就不行了XDDDD
: 看來現在開始還是要去走走動動
可能你正好屬於不愛爬樓梯的那一群，
這時候我覺得適量就好，
不用過於強迫自己啦。
: : 那時候身體力行，
: : 上樓爬樓梯，下樓搭電梯時，
: 沒錯 我下樓不喜歡走樓梯
: 我在台北的時候坐捷運都這樣
: 上樓走樓梯 下樓就電扶梯或電梯
: 因為下樓腳有時候會好痛喔喔喔喔喔！！！ 腳踝的地方
: 特別是如果那天已經走了很多路的話。
當時改成盡量不要走路下樓梯
是因為不想讓膝蓋負擔太大，
因為當年胖到八十六公斤......
現在體重雖然已不再像當年，
但這份工作對膝蓋很傷，
再加上又常常上下樓梯，
我盡量能放鬆坐著工作就不要蹲，
已經有資深同事的膝蓋隱隱作痛，
引以為鑑啊！唉。
: : 還蠻常受到異樣眼光，也回答不少次原因。
: : 後來很多時候不得不慶幸
: : 當時自己早已慣於長時間走路和爬樓梯，
: : 例如某工作坐十、二十分鐘後，
: : 就要開始走來走去或站著，
: : 而現在這份工作幾乎四處走、上下樓梯、
: : 蹲著、單膝或雙膝跪地。
: : 不過，只要能坐著，我通常不蹲，
: : 因為大腿容易痠，
: : 我是很標準的
: : 做出「蹲馬桶姿」時會向後倒栽蔥的人......。
: : 太久沒有慢跑，隔天容易「鐵腿」，
: : 多數人都有過這種感受，
: : 但拜這份工作所賜，
: : 人生第一次感到「鐵腳掌」和「鐵手掌」。
: : 這三天非（工）常（作）充（飽）實（和），
: : 從早忙到晚，
: : 還好辦公室裡的某個同事還算長眼，
: : 沒有叫我們準備其它貨，
: : 不然一定會很倒楣地吃閉門羹。
: 我好像很不會蹲，反正從小就這樣
: 當老師說"蹲下"的時候 我都超痛苦
: 因為我不會跟別人一樣腳跟著地的蹲著
: 腳超酸的啦
對，我也無法腳跟著地！
超羨慕能夠腳跟著地蹲著的人。