Re: [偷可] 晚安

作者: yunniki (小さな家の猫)   2018-04-25 00:06:08
距離上次受傷差不多一個禮拜了,
其實休息個兩三天就不會痛,但保險起見多休息了幾天,
是小拉傷,明天要開始稍微運動兼復健,強化並幫助恢復,
終於可以動了~
今晚音樂-忽然之間
https://www.youtube.com/watch?v=h1tNw1aFzSM
晚安~
作者: Fengyo1963 (卡布)   2017-04-25 00:06:00
晚安~ 加油
作者: altecaux ( )   2018-04-25 00:07:00
拉傷覺得休息一星期不太夠耶 先做暖身操拉拉筋就好了啦
作者: hcc19880512 (耍笨鴨愛小公主)   2018-04-25 00:07:00
晚安
作者: yunniki (小さな家の猫)   2018-04-25 00:08:00
要做緩慢的拉筋和伸展,類似瑜珈XD
作者: kiss745745 (咚)   2018-04-25 00:09:00
晚安~
作者: oJaMeSo (JaMeS)   2018-04-25 00:13:00
晚安~不過受傷還是好好休息比較好~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com