剛剛出去外面小小的跑步一下，
其實是早起的我想做的事啦，
以前說到現在第一天執行這樣QQ
然後跑步就發現，
歲月真的不饒人呀QQ
真的老了不少，
跑步大概3分鐘就開始喘了吧，
最後大概5分鐘就用走的，
恩..5分鐘熱度@@b
好啦這種跑步的就是要慢慢練的吧(說服自己中?
雖然明天也不見得會跑步這樣子，
有機會的話還是多多練這種肺活量的吧(茶

我跑2分鐘就喘了，但可以繼續跑30分鐘還不會倒下雖然用倒下來描述體力狀況有點怪就是了

其實我的心肺也不好XD

我還沒跑想到就喘了…（掩面）