※ 引述《COLONELLIU (勇嵐叫共九逃)》之銘言：
: ※ 引述《kiss745745 (咚)》之銘言：
: : 前陣子不知道為什麼對肉沒什麼興趣
: : 最近又開始覺得肉肉好吃OuOa
: : 啊姆啊姆..
: 吃肉很好
: 可以補充你體內的蛋白質
: 雞鴨豬魚牛羊
: 都很好
: 可是吃肉的同時
: 記得也要大量補充蔬菜
: 尤其是深色蔬菜
覺得吃素其實滿麻煩的
因為沒有吃肉
所以更要注意哪些營養素沒有補充到
要特意去吃什麼的@@
但我也不是特意只吃草的
只是剛好不想吃肉而已OuO
我看我朋友吃蛋奶素
她們都會吃比較多顆的蛋
她說醫生說 要多補充蛋或牛奶起司之類的
所以她一天可以吃到五六顆蛋XD