我也要問大家要怎麼醒腦
尤其是接近中午吃過飯特別容易想睡覺
偏偏我那個時候沒有辦法直接趴下去睡
每次坐個10分鐘就要起來動一動
然後去廁所洗臉
回到座位上好不容易撐個10-15分鐘效果退了
結果又要去洗臉
如此一直循環
然後我又不敢喝咖啡
因為我喝完咖啡，晚上會完全睡不著，很恐怖
請問該怎麼辦呀

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