血清素不足的身體徵狀:
容易疲勞
難以入眠
失眠
免疫力降低（容易生病）
基礎代謝率降低
虛胖
表情僵硬（抗重力肌退化）
動作明顯遲緩（抗重力肌退化）
急速老化
忍不住吃食慾
食慾不振
下痢
體溫偏低
睡眠呼吸中止症
血清素不足的精神徵狀:
精神狀態不佳
專注力明顯降低
腦袋一片空白
悶悶不樂
做什麼事都提不起勁（沒精神）
容易失落
提心吊膽
對不值一提的小事敏感
沒來由地感到煩躁
容易暴怒
變得感性
容易緊張
多久都睡不飽
成癮（購物、酒精、賭博、網路、遊戲等等）
睡眠障礙
恐慌症
強迫症（潔癖症）
自律神經失調
憂鬱症
我至少各有兩項哈哈哈