作者:
okderla (ok的啦)
2019-01-28 13:15:03※ 引述《sweetfox (甜狐)》之銘言：
: 有點成果了。
: 昨天摸到肌肉，今天起床後拿手機拍。
: 只拍到左側的線條
: 可是怎麼樣才能拍的很明顯啊？
: 丟給朋友群組也無解，因為大家都沒肌肉。
: 登楞。
健美選手比賽前會先上色
也就是將身體塗黑
因為黑色會顯線條
所以黑人的肌肉線條會較白人明顯
或者是拍照前先做些有氧讓身體流汗脫水
然後再做幾組捲腹
這樣馬甲線會更容易浮出來
最後免不了還是要問一句
圖呢 >//////<