這陣子無論是老婆
我父親
老婆父母
甚至友人
一個個身體狀況出問題
疲憊
原想說怎麼跟詛咒一樣
跟我有關的都快垮了
後來想想
這正常啊
我都40歲了
大家都中年老年
這是正常的
以後只會越來越多吧。

是 這是無法避免的 只能放寬心看待

不要有這種想法,家庭壓力大,中流砥柱本來就是三明治,老馬跟馬太太要輪流睡飽,睡飽精神好就不易老,抗壓性.身體健康都會好很多老馬要保持年輕活力,未來女兒上小學才能跟你一直聊~

謝謝，我也在努力運動保養身體