※ 引述《COLONELLIU (勇嵐叫共九逃)》之銘言：
: 幹
: 這個年紀真的不能熬夜了
: 有夠痛苦
: 想當初夜唱完還可以打一整天電腦
: 現在只是晚睡一點
: 骨頭都像散掉了
Col.Liu
我跟你說
因為隨著年紀增長
你身體會增加分泌嗜睡成分
這東西 叫做melatonin
而且越老越多
而這些嗜睡成分
會阻擋你的神經活動
只能透過睡眠消除
如果沒有消除他會累積
所以為什麼3-4天不睡 你會跟喝醉一樣
因為他會直接麻痺你的其他感官
你的身體會進入一種 薛丁格的睡眠
看起來醒著
但是一半的腦神經會停止反應
然後會因為melatonin 中毒 就會喝醉的樣子
美國卡車司機 很常出車禍
就是因為這樣 年紀 然後
又常常開10幾個小時的車
運動也會增加他的分泌 對