又烤雞塊了OAO
這次有塗點油 再去烤哦
還是有點沾粘住 =(
但有比較好拔惹XD
看直播餐桌 這次他們吃鮭魚生魚片 和酪梨壽司耶
好想吃~~~~~~~
朋友好像沒吃過酪梨
每次看到過酪梨就說 噁 好噁心哦
0.0
覺得酪梨很好吃耶~
沾點芥末醬油hen豪味哦~~~~~~
酪梨牛奶一定要加布丁的啦!!! 好喝!

不喜歡酪梨QQ

為什麼~~~~~~~~

酪梨很貴 ><

超貴= = 噗過hen營養哦 港覺健身養生ㄉ人會喜歡~

用噴油罐噴會更好拔XDDD 咚咚常吃ㄉ話可以買一個來噴

有一陣子大約快半年吧 我幾乎天天吃酪梨

不曉得哪裡不一樣耶 噴油罐也很省油 但是效果好很多

酪梨很胖XDDD

我猜塗的可能太薄ㄅ? 噴油罐噴出來的顆粒比較大這樣?

酪梨都是油脂~~~ 噗過是好油 所以可以!嗯嗯 下次再嘗試一下~~~~

.....酪梨好難喝要不是健康我就倒掉惹

咚咚買宜得利的噴油罐來用 那ㄍ好用又好清 而且偶爾特價

好!下次注意看看 不過不知道小北百貨有沒有耶@@

窩之前也是用塗的 後來看到特價就買來用 效果超好不一樣 要宜得利ㄉ比較好用

方方.. 加個布丁吧!(真誠的眼神) XD

不然噴油罐很多地方都有賣 連IKEA特力屋也都有賣

覺得酪梨沒什麼味道0.0

有時候吃也這麼覺得0.0

酪梨==嘔嘔嘔嘔嘔

常用在買就行ㄌ 買ㄌ窩經常拿來噴東西XDDD

又一個討厭酪梨的人出現惹!!!!why~~~

感覺很好用!但窩現在hen少炒東西XD

對呀 少用的話就等特價再買 平常就這樣塗好翻就行了宜得利大概一年會有一兩次特價ㄅ 有看到再買 沒有就隨緣

酪梨+布丁+香蕉+牛奶 +蜂蜜 超級無敵好喝但是熱量很高就是惹

好!隨緣!看起來就超好喝的啊XDDDD 不過不會很甜嗎~~~香蕉牛奶也好喝到爆 完全不加糖就甜滋滋~

酪梨布丁加香蕉感覺很稠耶

港覺比較要調一下! 噗能太料多實在XD

理論上 不加蜂蜜也甜了牛奶量要調整拉

好像會喝一杯就飽一天的港覺XD

得到整個世界的感覺我去年不知道喝幾杯去了...

得到整個世界XDDDD 那有因此變胖嗎@[email protected]/?

酪梨布丁牛奶超好喝 窩喝好多 奈奈介紹加蜂蜜跟香蕉感覺ㄅ錯耶 今年來試試看

當早餐應該很不錯!早上好像要吃點好油比較健康~

嗚嗚嗚 真的胖我覺得加香蕉就很夠 半根就行 香氣很足蜂蜜是我阿嬤覺得不夠甜所以再加的然 我都是晚餐後喝 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚我覺得我最近胖 一定是因為水果吃太多

最好 窩才不相信奈奈跟咚咚還有噗伊會胖到哪裡去

晚餐後喝XDDDDDD 現在水果都hen甜!!糖分hen高的!!><窩u霹靂小腰包0.0/

那天在研究咚咚的手腕 13公分要逼死誰 一折就斷ㄌ ><本來以為13公分很粗 結果一圈 媽呀 有夠細ㄉ一顆牛番茄都比咚咚手腕粗

結果我跟咚咚手差不多= =+我家就晚餐後才吃水果咩 每天水果都吃好吃滿

誇張惹!!! 窩只有骨架小喇 全身肥油油ㄉ 0///0幸福~~~ 水果好吃!

嗚嗚嗚 你們這群瘦子走開辣 肥宅覺得被背叛

酪梨可以做莎莎醬很好吃

莎莎醬感覺也太棒了吧!!酪梨吃法多!

咚咚酪梨還可以加醬油和鮭魚捲壽司來吃ㄛ

嗚嗚嗚 歐透才說謊咧 說自己說話沒梗是邊邊 真邊邊窩覺得被背叛QQ

這個叫加州捲 醬油酪梨鮭魚美乃滋壽司捲 超好吃

XDDD 有哦 上次去楓康買一個熟透的要70元= = 我直接

我比之前 真的胖很多 我沒說謊0.0/

加美乃滋噗會膩ㄇ@@?看奶奈之前多瘦!! ><

不會 加美乃滋會潤滑許多ㄛ 上次節目還介紹美乃滋加蛋一起打散後做成蛋捲 會變超級好吃 試過一次還真的好吃蛋包飯跟玉子燒ㄉ秘密除了高湯外就是要加美乃滋

美乃滋我沒加過欸 加高湯已經很好吃了

什麼?!!是日本節目嗎OAO? 第一次聽到餒~~

奈奈加加看 什麼牌子都行ㄛ 隨便擠一大坨進去攪散就行對阿 日本節目

我下次加看看好了 我只有加過牛奶

那ㄍ節目有說加美乃滋比加牛奶好用太多ㄌ

目前我蛋料理每做必重的是蒸蛋XD

咚咚有機會可以試試~雖然我沒做過啦XD

說以前加牛奶或是加豆漿都是錯誤ㄉ用法 看ㄌ心動動馬上試 還真的有夠讚!

@捲捲 港覺hen簡單!不過看到香菜了XD 配吐司好耶我也喜歡吃蒸蛋~~~ 不過喜歡有點水水的那種XD哇.. 還是有點無法想像美乃滋+蛋ㄉ味道 應該很潤滑平常就不吃美乃滋了XD

蒸蛋ㄉ話不能加美乃滋ㄛ 加高湯就好 是炒蛋才加美乃滋

蒸蛋+美乃滋 港覺會有層油浮起來XD

https://i.imgur.com/2XAUgDT.jpg我追求像布丁一樣的外觀XDD

太美太平滑了~~~~XD 感覺很好吃耶(￣﹁￣)

奈奈超強 都沒有洞洞

要過濾 然後泡泡都要撈掉

蒸ㄉ時候不能全蓋起來~~ 窩知道這ㄍ!

對喔 不能蒸太久