作者:
dmxy (Barcssob)
2019-10-11 20:21:46有可能是水喝太多惹
像肥宅我早上脫水的時候量體重，跟晚上睡前量體重可以差3公斤
不過不是吃越少越好，考量基代會降低，每天都還是要吃到基本熱量比較好唷！
剩下就是要增肌減脂惹
啊不過我不是肥宅嗎，怎麼會知道這些呢
※ 引述 《icteric》 之銘言：
: 居然增重1kg
: 這實在太令人沮喪了吧
: 生病這兩周來都沒有胃口
: 所以各種垃圾食物比如炸雞排 汽水 喀拉姆久都沒有吃
: 一餐只吃711的飯捲或是10顆水餃而已
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