※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之銘言：
: ※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之銘言：
: : → myyouling: 哇 11公斤 好膩害 10/16 00:51
: : 推 justunme: 瘦11公斤 !!! 怎麼瘦的 !! 我也想瘦阿阿阿阿 Q_Q 10/16 00:52
: : → kiss745745: 我也瘦惹4公斤! 10/16 00:54
: : → myyouling: 4公斤也不錯了 10/16 00:55
: : → altecaux: 嗷嗷嗷 好快喔 窩7月到現在都穩定胖 10/16 00:55
: : → myyouling: 窩已經吃很少了 還是都瘦不下來 10/16 00:55
: : → justunme: 我也想瘦 .. Q_Q 10/16 00:56
: : → altecaux: 嗚嗚嗚 囧摸辦 10/16 00:57
: 通通給我去做運動，然後改善飲食
: 不要只想著餓肚子
: 給、我、去、持、續、運、動。
: 不、要、老、吃、垃、圾、食、品
合到上面那篇米克斯文
最好的方法是養一隻年輕活力高的大狗
這樣每天就要被狗帶出去散步
慢跑
而且一天一趟還不夠這樣~
(可是我懶~ 轉身揉貓貓