各位想要減掰掰肉的男子女子
曾經我也努力想要減掉蝴蝶袖
現在 我找到一個實用的方法了！
當車禍單腳骨折不得不用拐杖行走、上下樓梯
你掰掰肉就會變得前所未有的緊實。