※ 引述《dearhsu (今晚月色真美)》之銘言：
: 憂鬱症就是加強版的心情差
錯 這是歧視
: 雖然這樣的想法很自私
: 但覺得生病的人不應該把別人對他的關心當作理所當然
: 憂鬱症這種抽象看不見也沒有一個證據的病情
錯 這就是你不瞭解又不願瞭解還把自己的見解加上去
: 最多就是吃藥 運動排解吧
: 除了陪伴
: 有想過陪伴自己的人也有無力感嗎
陪伴的人請瞭解一下憂鬱症和憂鬱情緒的不同。
正常人的腦都會分泌一種排解憂鬱情緒的激素
當然 這個激素是可以透過藥物與運動刺激來增加分泌 這點正確。
憂鬱症 就是自己身體分泌這種抗憂鬱情緒的激素出了問題。
你覺得生病的人都很喜歡生病？
建議你去GOOGLE一些專業衛教影片
要解決這個 只有按處方吃藥、按療程回診、適度運動。
正確安慰憂鬱症患者的方式 請多學習。
絕對不是說：你就想開一點 你不要鑽牛角尖。
這跟對著肚子痛的患者說：你肚子就不要痛一點 << 一樣的可笑。
而且處於憂鬱情緒上來、排解不了大崩潰之後
患者會對於自己又崩潰了再崩潰一次。
(像是無止盡)
正確的安慰 比如說：吃藥了嗎？看醫生了嗎？
那我們換個衣服去慢跑運動一下好嗎？運動或許能讓你舒服點。
: 無能為力
: 看著對方一直不斷推自己到懸崖下
: 想拉一把又把我推開
: 所以到底想怎樣
: 不理你？自生自滅？
: 能愛自己的只有你自己
: 能照顧自己的也是自己
: 別人沒有義務要照顧你的心情跟生活